راهنمای انتخاب ابزارآلات دستی و برقی برای کاهش صدمات
برای هر شغلی ابزاری وجود دارد. استفاده از ابزارآلات که فشار جسمی کمتری بر کاربر وارد نماید، مهم و ضروری است. برای خلاقیت کار فکر کنید تا کار را از نظر جسمی کم فشارتر کنید. در ادامه راهنمای انتخاب ابزارآلات برقی و دستی برای کاهش صدمات آمده است با ما همراه باشید.
- مچ را مستقیم نگه دارید. از خم کردن یا چرخاندن مچ دست خودداری کنید.
راه حل: ابزار را خم کنید، نه مچ دست. انواع مختلفی از ابزارهای وجود دارند که قابلیت خم شدن دارند.
- هنگام استفاده از ابزار سنگین از ایستادن در یک مکان خودداری کنید.
راه حل: اندازه و وزن ابزار را کاهش دهید. برای جلوگیری از کشش عضلات گردن، در هنگام استفاده از ابزارهای سنگین زانو ها را پایین و خم نگه دارید.
- از فشار به بافت های نرم مانند کف دست ها یا انگشتان خودداری کنید. وسایلی که فشار را روی کف دست ایجاد می کنند، می توانند گردش خون و عملکرد عصب را مختل کنند.
راه حل: به دنبال ابزارهای خوبی باشید که با شیارهای انگشتی که دست متناسب باشد. ابزارهای دسته کوتاه ممکن است به بافتهای نرم فشار کمتری وارد نمایند.
- از ابزارهایی که برای استفاده یا نگه داشتن نیروی زیادی نیاز دارند، خودداری کنید.
راه حل: ابزارهای خاصی برای این منظور طراحی و ساخته شده اند که کاربر فشار کمتری را در حین انجام کار داشته باشد.
- از ابزارهایی که نیاز به گرفتن آن با انگشت دارند،خودداری کنید.
راه حل: ابزارهایی را انتخاب کنید که بتوان از تمام قدرت دست برای گرفتن استفاده شود.
- از ابزارهایی با لبه های تیز که امکان بریدن انگشتانتان را دارند، خودداری کنید.
راه حل: وسایلی را انتخاب کنید که دست یا انگشتان شما را قطع یا نکند ، حتی اگر دستکش پوشیده شود.
- برای کار از ابزارهایی که به عمل محرک انگشت نیاز دارند، خودداری کنید.
راه حل: ابزارهایی را با کلیدهای بزرگ انتخاب کنید که امکان استفاده از ابزار با استفاده از هر چهار انگشت را دارند.
- دستها را از گرما و سرما دور نگه دارید. درجه حرارت بیش از حد می تواند بر مهارت دست شما تأثیر بگذارد.
راه حل: در صورت امکان محل کار را تغییر دهید و یا دستکش بپوشید.
- از لرزش بیش از حد خودداری کنید. لرزش بیش از حد می تواند بر گردش خون تأثیر منفی بگذارد.
راه حل: ابزارهایی را با ویژگی هایی انتخاب کنید که انتقال لرزش به اندام ها و کل بدن را کنترل یا محدود می کنند.
- از دستکش های متناسب استفاده کنید. دستکش های محکم می توانند فشار را روی دست ها وارد کنند. دستکش های گشاد، قدرت گرفتن را کاهش می دهد. به طور کلی، دستکش بر مهارت و توانایی چسبندگی تأثیر می گذارد.
راه حل: انتخاب دستکش در اندازه های مختلف.
پیشگیری از ابتلا به اختلالات اسکلتی-عضلانی مرتبط با کار با ابزارها
برخی از ابزارهای برقی وجود دارند که سبب انتقال لرزش به بازو و دست اپراتور می شوند. استفاده مداوم ممکن است باعث ایجاد بیماری در شخص شود. علائم این بیماری شامل درد در مچ و عضلات ساعد، احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی و سفیدی در انگشتان دست است که ناشی از گردش خون محدود است. در حقیقت، لرزش حاصل از ابزارهای ضربه ای، فرز، چکش پنوماتیک و دریل و اره زنجیری می تواند بر کل بدن تأثیر بگذارد.
- ابزارهایی را انتخاب کنید که دارای کنترل ضد لرزش و یا دستگیره هایی هستند که لرزش را سرکوب می کند.
- به درستی از ابزارهای برقی محافظت نموده و مطمئن شوید که ابزارها تمیز و روغن کاری شده اند.
- از دستکشی استفاده کنید که برای جذب یا کاهش لرزش طراحی شده است.
- بیش از یک کاربر را به شغلی اختصاص دهید که نیاز به بهره برداری از تجهیزات یا ابزاری دارد که لرزش دارد.
نتیجه:
می توان گفت توانایی جلوگیری از اختلال اسکلتی عضلانی مرتبط با کار، به شما بستگی دارد! برای استفاده از یک ابزار دستی یا برقی برای انجام یک کار، به یاد داشته باشید که تمام بدن شما درگیر است. وضعیت بدنی و مکانیک بدن شما و انتخاب ابزار مناسب و نحوه استفاده از آن نقش مهمی در جلوگیری از آسیب دیدن دارد. برای راهنمایی بیشتر و خرید محصولی که ایمنی شما را در موقع انجام کار تضمین نماید، می توانید با مشاوران ما در دکتر ابزار در ارتباط باشید.
